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まだまだ、書き方はわかんないんだけれど、まずは初めてみます。

今やろうとしていること、ワークアウト（レジスタンストレーニング→筋トレのことです。）をもう少し極めること。

筋肉トレーニングを通して、自分をコントロールをすることを身に着ける。

それと、感情的にならないように気をつける。