2018-09-13から1日間の記事一覧

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まだまだ、書き方はわかんないんだけれど、まずは初めてみます。今やろうとしていること、ワークアウト（レジスタンストレーニング→筋トレのことです。）をもう少し極めること。筋肉トレーニングを通して、自分をコントロールをすることを身に着ける。そ…